日曜稽古

篠崎本部 長澤です。
先日の稽古では、組み手の際によりスムーズに蹴りの動作が出来るように、ミット打ちを重点的に行いました。
 
基本である正拳突きからの下段蹴りという動きからはじめて、色々な蹴りのパターンを試しました。
多少難しいパターンも行いましたが、繰り返していくことで確実に皆さんの動き変わります(^-^)
仕上げは組み手で 今日マスターした動きを各自で確認してもらいました。
今回は長めのミット打ちと組み手で少々ハードな内容となりましたが 皆さんで気持ち良い汗をかきました。

人間空手善心道

「強く」よりも「かっこよく」 倒すのは敵ではなく己の弱気

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